Günce beslenmemizde ?ekerden büsbütün kaç?nmak yaln?z çabucak imkans?zd?r. ?ifal? bitkiler gurmar bitkisi nedir kürü ne rahats?zl??a müfitd?r nelere ye?in has?lat ne i?leme yarar rahats?zl?k sa?altma edici iyile?tirici özellikleri ve faydalar? zararlar? nelerdir.bitkisinin tohumlar?ndan elde edilir. Hint fasulyesi olarak bilinen bu tohuml